직업상담 이론 - 로저스(Rogers)의 내담자중심 상담

직업상담과 관련하여 기초 상담이론에 대한 이해가 필요하다. 관련 이론으로 프로이트(Freud) 및 아들러(Adler)의 이론, 분석심리학, 행동주의 상담, 로저스의 내담자중심 상담, 펄스의 형태주의 상담, 실존주의 상담, 엘리스의 인지, 정서, 행동 상담, 벡의 인지치료, 에릭 번의 교류분석 상담, 글래서의 현실치료 상담 등이 있다. 이번 글에서는 로저스(Rogers)의 내담자중심 상담에 대해서 논의해보고자 한다.

 

 

내담자중심 상담의 개요

로저스의 상담이론에서 시작되었으며, '인간중심 상담' 또는 '비지시적 상담'으로도 불린다. 개인의 성장 방향과 선택의 자유에 중점을 둔다. 근본적으로 상담자와 내담자를 동등한 관계로 본다. 내담자가 중심적 역할을 하며, 상담자는 허용적인 분위기를 조성하여 내담자가 자기 통찰과 수용을 통하여 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는다.

 

내담자중심 상담의 기본가정 및 특징

기본가정으로 인간의 개별성과 독자성을 존중하며, 치료적 관계 그 자체가 성장의 경험이 된다. 적응의 치적 측면보다 정서적 측면을 강조하며, 유년기의 외상적 경험보다 현재의 직접적인 장명(경험)을 강조한다. 인간의 성장, 건강, 적응을 이루려는 기본적 충동과 자기실현을 가지고 있다. 내담자 중심상담은 현상한 적 장을 중시하며 인간의 주관적 경험, 즉 자기 인식을 강조하고 상담자와 내담자 간 관계형성과 허용적 분위기를 강조한다. 상담자는 조력관계를 통해 내담자의 성장을 촉진하고 내담자가 자신의 감정을 깨닫도록 돕는다. 내담자로 하여금 존중받고 있음을 느끼게 하고 상담의 구체적 기법보다는 일치성, 무조건적인 수용, 공감적 이해 등 상담자의 태도를 강조한다.

 

내담자중심 상담의 3가지 자아

인간을 현실적 자아, 이상적 자아, 타인이 본 자아로 나누고, 3가지 자아 간의 불일치 때문에 불안을 경험한다고 본다. 자신이 바라는 이상적 수준의 자아상태(이상적 자아)와 현실의 자아(현실적 자아)의 차이로 이상적 자아와 현실적 자아의 불일치가 발생한다. 타인이 바라보는 자아와 자신이 생각하고 있는 현실적 자아의 차이로 타인이 바라본 자아와 현실적 자아의 불일치가 발생한다.

 

내담자중심 상담의 실현화 경향성

실현화 경향성이란 인간이 생득적으로 지니고 있는 것으로, 스스로 유지하거나 발달시키며 잠재적으로 가지고 있는 역량을 키우려 하는 경향성이다. 실현화 경향성은 사람뿐 아니라 살아 있는 모든 유기체에서 공통적으로 드러난다. 유기체의 성장과 향상, 즉 발달을 촉진하고 지지하며, 성숙의 단계에 포함된 성장의 모든 국면에 영향을 준다. 유기체를 향상하는 활동으로부터 도출된 기쁨과 만족을 강조한다. 실현화 경향성 중 자아를 유지하고 발전하며 잠재력을 발휘하려는 경향성을 자아실현의 경향성이라 한다.